Виды анального секса: от нежного касания до глубоких ощущений

Анальный секс до сих пор остается территорией, окутанной мифами. Для одних это "запретный плод", для других - "обязательная программа", а третьи искренне считают, что это всегда больно и страшно.

Правда в том, что анальный секс - это не один конкретный акт. Это целая вселенная практик: от легких касаний пальцем снаружи до использования огромных игрушек и фистинга. И у каждого уровня есть свои правила, лубриканты и подготовка.

Эта статья - ваш путеводитель по видам анального удовольствия. Помните: вы не обязаны проходить все уровни. Остановитесь на том, где комфортно именно вам.

Важное юридическое и медицинское отступление

Все описанные практики предназначены для взрослых по взаимному согласию. Анальная зона очень нежная - любые действия должны быть медленными, использовать специальную анальную смазку и исключать боль. Если больно - вы что-то делаете не так. Никогда не переходите от анального стимуляции к вагинальной без смены презерватива или тщательного мытья рук/игрушек.

Уровень 0: "Анальное знакомство" (для абсолютных новичков)

Это даже не секс в классическом понимании. Это этап, когда вы просто привыкаете, что в этой зоне есть нервные окончания. И их там огромное количество.

Что входит:

• Легкие поглаживания снаружи во время мастурбации или оральных ласк. Просто провести пальцем, смазанным лубрикантом, по кругу ануса.

• Сжимание и расслабление мышц тазового дна (упражнения Кегеля) во время обычного секса.

• Аккуратные нажатия подушечкой пальца на вход, без проникновения.

Нужные инструменты:

• Водная или гибридная смазка (силиконовая тоже подойдет, но она дороже).

• Расслабляющая атмосфера.

Типичные ошибки:

• Спешка. Нервные окончания здесь не привыкли к стимуляции. Дайте телу время привыкнуть за несколько сессий.

Уровень 1: "Поверхностное проникновение" (внешний сфинктер)

Когда вы уже умеете расслаблять внешнее кольцо мышц и готовы к тому, чтобы что-то вошло буквально на 1-2 см.

Что входит:

• Палец (один, смазанный) - самая безопасная и контролируемая практика. Партнер или вы сами вводите палец до первой фаланги.

• Маленький анальный зонд (гладкий, диаметром до 1,5 см) - специальная игрушка для точечной стимуляции простаты (у мужчин) или зоны G-spot через стенку (у женщин).

Техника:

1. Массаж снаружи (1-2 минуты).

2. Аккуратное введение кончика пальца/зонда на выдохе.

3. Не двигаться 20-30 секунд - дать мышцам привыкнуть.

4. Медленные круговые движения или легкие "зови меня" пальцем внутрь.

Совместимость с другими видами секса:

Идеально во время минета (анлингус + палец) или во время вагинального секса для усиления ощущений.

Лучшая смазка:

Густая анальная смазка-гель (например, на основе геля алоэ или силикона). Водная жидкая подойдет, но быстро стечет.

Уровень 2: "Классический анальный секс" (пенетрация пенисом или игрушкой)

То, что большинство людей подразумевает под словом "анальный секс". Половой член или средняя анальная пробка/дилдо входят на полную глубину (10-15 см). На этом уровне важно не только расслабление, но и ритм.

Два подхода:

Техники внутри уровня:

• Медленный анальный секс - глубокие, плавные движения, почти без выхода наружу. Очень интимно.

• Стимуляция простаты ("P-спот") - для мужчин. Пенис или изогнутая игрушка должна быть направлена в сторону пупка (на 2-3 см внутрь и вверх).

• "Перекрестная стимуляция" - анальная игрушка внутри + стимуляция клитора (вибратором или рукой) / вагинальная игрушка.

Обязательные правила:

• Использовать презерватив (даже если вы постоянная пара - гигиена и защита от микротрещин).

• Много лубриканта. Много - значит в 3-4 раза больше, чем для вагинального секса. Если кажется, что хватит - долейте еще.

• Разогрев пальцем или маленькой пробкой минимум 5-10 минут перед пенетрацией членом.

Смазка:

Силиконовая (не сохнет, максимально скользко) или густая водная с анестетиком (с лидокаином для новичков - только капать наружно, не внутрь).

Уровень 3: "Анальное растяжение и тренировка"

Это уже не про быстрый секс, а про процесс и ощущение наполнения. Часто практикуется в BDSM-сообществах и среди любителей "погорячее".

Что входит:

• Анальные пробки с увеличивающимся диаметром (тренировочные наборы от 2 до 5 см).

• Длительное ношение пробки (от 30 минут до нескольких часов) - приучает мышцы оставаться расслабленными.

• "Глотание" игрушек - когда основание пробки или дилдо входит внутрь (только специальные игрушки с широким основанием или веревкой для извлечения!).

Зачем:

• Подготовка к фистингу.

• Удовольствие от постоянного давления на простату или вагинальную стенку.

• Эстетика и фетиш (вид пробки с украшением).

Инструменты:

• Тренировочные наборы из силикона (мягкие, ступенчатые).

• Спринцовка для очищения перед длительным ношением.

• Очень много терпения.

Уровень 4: "Экстремальные анальные практики" (только для опытных)

Предупреждение: это не для всех. И это нормально. Если вам достаточно уровня 1-2 - вы счастливый человек.

Что сюда относят:

4.1. Фистинг (анальный)
Введение кулака (сложенного клювиком) в прямую кишку. Требует лет тренировки, партнера с маленькими руками и литра смазки. Ощущения - полное заполнение и невероятная близость с партнером.

4.2. Extra-long игрушки (30-50 см)
Проникновение через сигмовидную кишку (второй сфинктер). Это совсем другое ощущение - "глубокий анал". Используются специальные гибкие змеи из силикона (например, Slink).

4.3. Анальное фонтанирование (enema play)
Клизма как часть сексуальной игры. Введение воды, а затем эффектное (или не очень) освобождение. Требует отдельной подготовки и выделенной простыни.

4.4. Температурные игры и электростимуляция
Ледяные пробки, нагретые металлические игрушки (до 40°C) или e-stim (электрические разряды). Только специализированные устройства.

Важнейшее правило для этого уровня:

• Никакой боли.

• Строгая гигиена (глубокая клизма за час-два до игры).

• Использование нитриловых перчаток (для фистинга).

• Страховочное слово и проверка партнера на трезвость.

Отдельная категория: Анальный секс в одиночку

Не обязательно быть в паре, чтобы исследовать эту зону. Мастурбация с анальной стимуляцией:

• Для женщин: Анальная пробка + вибратор на клиторе дают смешанный оргазм (анальный + клиторальный), он очень глубокий.

• Для мужчин: Стимуляция простаты (массажер простаты или вибрирующая пробка) может привести к оргазму без эякуляции или к очень мощному "полнотелому" оргазму.

Популярные игрушки для соло:

• Вибрационные анальные бусы (медленное вытаскивание - отдельный вид кайфа).

• Изогнутые массажеры простаты (Aneros, Nexus).

• Пробки с "хвостом" (для фетиш-игр).

Чек-лист: что нужно для комфортного анального секса любого уровня

1. Смазка. Только силиконовая или специальная анальная водная (гель). Обычная водная не подойдет - слишком жидкая.

2. Туалет и душ. Легкое очищение снаружи (можно клизмой только для глубоких игр). Но микрочастицы - это нормально, не стесняйтесь.

3. Презервативы (на игрушки, на пальцы, на пенис).

4. Полотенце темного цвета.

5. Расслабляющая поза. Для начала - на боку (поза ложек) или лежа на животе с подушкой под тазом.

6. Стоп-слово. Даже если вы не практикуете BDSM, слово "стоп" или касание рукой должно неукоснительно выполняться.

Главный миф, который мы разрушаем

"После регулярного анального секса мышцы ослабевают и начинается недержание".

Неправда. Поперечно-полосатые мышцы сфинктера (которые вы сжимаете, когда хотите в туалет) - одни из самых сильных в теле. Они тренируются от анального секса, а не ослабевают. Чтобы их повредить, нужно вводить предмет толщиной с банку или травмироваться родами. Обычная пробка или член их только укрепляют.

Итог: разнообразие - это ваша свобода

Анальный секс не обязан быть "глубоким", "с членом" и уж тем более "болезненным". Вы можете всю жизнь получать удовольствие от уровня "внешние поглаживания" или "палец во время минета". А можете через год открыть для себя тренировочные пробки и удивиться, как приятно чувствовать себя "наполненной".

Единственный правильный вид анального секса - тот, который приносит удовольствие и комфорт всем участникам.

Читайте также: 

Искусство эротического массажа: как подготовить тело и разум к сексу

Эджинг: искусство управления оргазмом, которое делает финал в 10 раз ярче