Настрой на секс и раскованность Хороший секс рождается в голове! Поэтому для получения оргазма важно, чтобы голова была полностью сосредоточена на удовольствии. Не имеет значения, какая погода за окном, или что сказал начальник. Когда во время секса посторонние мысли начинают отвлекать тебя, повторяй про себя «Сейчас не время для этого». Смелость Будь смелой: позволь себе делать то, что нравится и возбуждает. Сообщи партнеру о том, какая поза тебе нравится, предложи ему поласкать твою эрогенную зону, например, мочки ушей. Если тебе необходима стимуляция клитора, то не стесняйся взять в руку его пальцы и положить на клитор
Дыши! Дыхание обеспечивает все тело кислородом, и когда его достаточно, мозг работает более активно. Для феноменального оргазма нам нужно все тело, от мозга до пальца на ноге. Поэтому глубоко дыши в ритме движения: можно стонать, вздыхать, вскрикивать. Глубокое дыхание массирует внутренние органы и тем самым активирует матку.
Не думай только об оргазме Будь в сексе, но забудь об оргазме! Постоянная охота за кульминацией наслаждения может подействовать противоположным образом. Не дави на себя. Наслаждайся прикосновениями, поцелуями, уделяй внимание партнеру — оргазм наступит совершенно неожиданно!
Меняй позу Если ты ничего не чувствуешь в определенной позе, то почему бы не поменять ее? Поз придумано очень много — обязательно найдется та, которая приведет тебя к оргазму!
Узнавай свое тело Снова не было оргазма? Не расстраивайся, а начни изучать себя. Для этого можно приобрести секс-игрушки и задействовать пальцы. Когда ты поймешь, каким способом можно достичь оргазма, получить его во время секса с партнером будет намного проще.
Не забывай о клиторе Клитор — невероятно чувствительный орган женского тела, его стимуляция всегда вызывает приятные ощущения. Некоторые женщины достигают оргазма только с помощью ласк клитора. Возможно, это именно твой случай. И в нем нет ничего плохого, это лишь повод уделять клитору должное внимание.
Измени положение ног Да, ноги тоже влияют на ощущения! Плотно сомкнутые или широко расставленные ноги могут ускорить наступление оргазма. Поэтому не стесняйся экспериментировать — поз для этого предостаточно!